Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
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107,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 236,15g.
Frühstück: Cytryna, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Włoszczowa Sery Edamski Gouda Włoszczowski, Szynka Pieczona, Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka. Mittagessen: Gulasz Drobiowy, Surówka Wiosenna. Abendessen: Tarta, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. Snacks/Sonstiges: Sok Jabłkowy. mehr...
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3633 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, endo - 1 Stunde und 7 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 19 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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