Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 54,57g.
Frühstück: Huevo Duro, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Frutexsa Nuez Mariposa. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Carozzi Espirales, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nicolasilva175's Gewichtsverlauf
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