ivan22041983's Notizen, 01 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
77,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2015:
1849 kcal Fett: 96,22g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 172,85g.   Frühstück: Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato , Brioss Cacao, Parmalat Latte Scremato UHT, Conad Cappuccino, Olio d'oliva, Conad Würstel Pollo e Tacchino. Mittagessen: Cappuccino Ginseng Bar, Algida Cornetto, Caffè Zuccherato, Algida Cornetto, Findus Sofficini Formaggio e Mozzarella. Abendessen: Findus Sofficini Formaggio e Mozzarella. mehr...
1883 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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ivan22041983's Gewichtsverlauf


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