Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Energy Diet Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Омлет или Яичница, Сыр, Морковь, Рококо Куриная Грудка, Кабачок. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Energy Diet Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Ого Отруби Пшеничные, Село Зеленое Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Абрикосы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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