FarrahLeovita's Notizen, 31 Jul 23

lumayan, buat pemanasan.. susahnya balikin pola makan 🤣
67,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2023:
1133 kcal Fett: 36,90g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 154,37g.   Frühstück: Holland Bakery Lemper Ayam, Kopi Luwak White Koffie Original, Sidomuncul Kunyit Asam. Mittagessen: Champ Chicken Nugget, Solaria Cap Cay, Nasi Putih, Buah Anggur. Abendessen: Kubis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Super Bihun Super Bihun Kuah, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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FarrahLeovita's Gewichtsverlauf


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