|
SOS 🆘 На ужин сегодня пиво безалкогольное, чипсы из индейки и кальмар. Вопрос к кальмару, на пачку 70гр получается 133к БЖУ 31,5/0,21/1,4 Слишком идеально получается 31 грамм белка на пачку. Если я не добираю белок, могу ли я его есть? Или вредно?
|
1595 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: Карламанский Сгущенка, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Сырники. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Короваево Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Инди Филе Бедра Индейки. Abendessen: Сухогруз Кальмар Сушёный, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
|
 Kommentare
состав только кальмар и соль? ни чего вредного кроме консервантов если они там есть.
31 Jul 23 vom Mitglied: nolimit17
|
можете?думаю,если у вас недобор белка и есть прекрасная возможность исправить сиё,то почему бы и нет?
31 Jul 23 vom Mitglied: не имеет значения.
|
31 Jul 23 vom Mitglied: Shake15
|
я реально иногда белок такими кальмарами добираю лол, но там очень много соли, прям много поэтому вероятность опухания после почти 100 процентав
31 Jul 23 vom Mitglied: Мать котов
|
01 Aug 23 vom Mitglied: zflorenaz
|
Почему все так боятся отеков? Это ведь не жир, как придет так и уйдет этот отек
09 Feb 24 vom Mitglied: vika_vasenina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika_vasenina's Gewichtsverlauf
|