Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 76,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 84,01g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: Sushi de Salmão, Leite de Amêndoas, Lig Lig Rolinho Primavera. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gym Chef Berinjela Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Sococo Leite de Coco Tradicional, Óleo de Coco, Queijo Mozzarella, Salada Verde Mista, Casino Passata de Tomate. Abendessen: Abacate, Pepino (Descascado), Alface, Patinho. Snacks/Sonstiges: Tirol Requeijao Light, Ovo, Leite de Amêndoas, Queijo Mozzarella. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katiasas's Gewichtsverlauf
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