Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 78,77g.
Frühstück: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Plátano, Manzana, Huevo, Hallulla. Mittagessen: Jumbo Posta Rosada, Huevo, Clara de Huevo, Brócoli, Arroz Blanco. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katherinesagredo's Gewichtsverlauf
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