Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
246 kcal
|
Fett: 3,77g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 13,80g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee. Mittagessen: The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk. Snacks/Sonstiges: Edeka Pflaumen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cordula8164's Gewichtsverlauf
|