Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Бахетле Пирожок с Морковью, Цикорий с Молоком, Сырники Домашние, Чай с Сахаром. Mittagessen: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Nestle Мороженое Страчателла, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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