Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almakristel's Gewichtsverlauf
|