Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 80,61g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Cappuccino, Äpfel. Mittagessen: REWE To Go Lauch-Käse Hackfleisch Suppe. Abendessen: Monarc Feiner Rührkuchen Schokolade. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Ingwer-Zitronengras. mehr...
|
|
1862 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobbienchen's Gewichtsverlauf
|