Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Капучино, Капучино. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Охотно Купаты Итальянские с Травами, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Abendessen: Оладьи из Кабачков, Сахар, Чай, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Дым Дымыч Колбаса Изысканная с Уткой, Ёбатон Суфле Клубника, Капучино, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Irinachic's Gewichtsverlauf
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