Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 119,06g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капустный Салат, Борщ. Abendessen: Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Алые Паруса Плов с Индейкой, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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