Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 76,26g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Mittagessen: Крошка-Картошка Наполнитель Куриный, Крошка-Картошка Наполнитель «Куриная Шаурма», Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Abendessen: USN Протеин, Surf Coffee Капучино, Ёбатон Jamy Pie. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|