|
Идем по плану! Сегодня 7 день пресс - челленджа, успела сфоткать только стульчик) сегодня добавила чуть-чуть спины, а то че она, не тренированная) и со спокойной душой погнала работку работать)
|
945 kcal
|
Fett: 39,00g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 77,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Abendessen: Нектарин, Parmalat Молоко 1,8%, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле. mehr...
|
|
1925 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|