Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 105,54g.
Frühstück: Liberte 2% Greek Yogurt, Coffee, Blackberries . Mittagessen: Steak, Caesar Salad with Romaine, Toasted Garlic Bread. Abendessen: Steak, Baguette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: President's Choice Yogurt Covered Cranberries. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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