Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: Plain French Toast Sticks, Great Value Enriched White Bread, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande). Abendessen: Eat Smart Asian Salad Mix, Hill Country Fare Breaded Popcorn Chicken, Baked or Fried Coated Chicken Leg Skinless. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. mehr...
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konstantes Gewicht
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145 allday's Gewichtsverlauf
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