|
Сегодня 01.08 наконец-то начинаю жить 🙌
|
104,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 89,82g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 109,69g.
Frühstück: Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога . Mittagessen: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Персик, Яйцо, Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
А мы с Вами в один день с одного веса начали) и у меня он тоже был раньше и больше намного и меньше. Так что желаю Вам особенно удачи на этом пути!! Верю, что все получится!
04 Aug 23 vom Mitglied: annastolz
|
04 Aug 23 vom Mitglied: Ollllll_staaaaaf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Gewichtsverlauf
|