Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 202,82g.
Frühstück: Aldi Geflügel-Mortadella mit Paprika, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Lidl Bioland Steinofenbrötchen , Kaffee mit Milch. Abendessen: Rührei, Aldi Schwäbische Spätzle . Snacks/Sonstiges: Saure Gurken, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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