Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
88,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 88,60g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Сахар, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная с Мраморной Говядиной. Mittagessen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Красные Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Соль Адыгейская, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Яйцо Куриное, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная с Мраморной Говядиной. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Красные Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Пятерочка Груша Сезонная , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коровка из Кореновки Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|