Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 199,80g.
Frühstück: Hafermilch, Reisbrei, Beeren-Mix TK. Mittagessen: Bofrost Quark-Marillen Palatschinken, Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Semmel. Abendessen: D'Antelli Spagettinester mit Garnelen. Snacks/Sonstiges: Gin. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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