Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Ovo, Pão Francês, Itambé Queijo Mussarela. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Palha Italiana, St. Marche Bolo de Coco Gelado, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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biiahsantana.408020's Gewichtsverlauf
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