Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Alpina Leche Deslactosada, Colanta Queso Cuajada, Papa Cocida, Muslos de Pollo con la Piel. Brunch: Noel Ducales. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Latti Leche Entera, Habichuelas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendbrot: Bizcocho. Abendessen: Azúcar, Arepa, Montefrío Chorizo Santarrosano. Snacks/Sonstiges: Papa Cocida, Lomo de Cerdo , Colanta Queso Cuajada, Sary Arepa de Maiz Extradelgada. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Brian St's Gewichtsverlauf
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