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Pela primeira vez fiz um jejum de 48hs, pensei que seria mais difícil..
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515 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 10,00g.
Mittagessen: Melão Amarelo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Green People Chips de Abobrinha. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Aeróbica - 30 Minuten, HIIT - 16 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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glorianojosa's Gewichtsverlauf
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