Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Susamlı Simit, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Domatesler, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Dr. Oetker Kakaolu Puding, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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