Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 79,13g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 223,27g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Буше Чиабатта, Яйцо. Mittagessen: Япоша Ролл Филадельфия с Огурцом и Авокадо , Ролл с Лососем, Yami Yami Ролл Филадельфия . Abendessen: Рафаэлло Конфета, Макарун, Vici Лосось Слабосоленый, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Peroni Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитоСюн's Gewichtsverlauf
|