Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 57,75g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Волшебница Choco Mac Шоколад с Протеином, Красная Цена Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Короваево Молоко 3,2%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brffavgn's Gewichtsverlauf
|