Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 185,35g.
Frühstück: Сахар, Баклажаны Гриль, Майонез, Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Борщ с Фасолью, Печень Говяжья, Макароны Отварные. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белая Дача Зелень, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Творожная Запеканка, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
|