Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 63,69g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 333,76g.
Frühstück: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Вологодское Яйцо, Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Хлебный Дом Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Российский. Mittagessen: Курица Вареная, Борщ с Курицей, Хлебный Дом Батон Нарезной, Новая Деревня Сметана 15%, Капуста, Морковь. Abendessen: Epica Йогурт с Ананасом, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное с Клубничным Наполнителем в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|