Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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140,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Baguette. Mittagessen: Senseo Café, E.Leclerc Sucre Roux de Canne Eco+, les Croisés Coeur de Crème, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Leader Price Grana Padano, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Abendessen: Raisins, Baguette, Les Croisés Comté, Ketchup, Steak de Boeuf, Rustica Mayonnaise Allégée, Tomates Cerises. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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