Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 10,57g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 61,49g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Hacendado Arándanos Enteros. Mittagessen: Hacendado Queso Feta, Помидоры Черри, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Малина, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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