Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 34,34g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Mittagessen: Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Tomates Cereja, Azeite, Peito de Frango . Abendessen: Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Continente Leite Meio Gordo, Continente Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Cebolas, Cogumelos, Combino Macarronete, Continente Tiras de Bacon Fumado. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Gullon Crocante com Copos de Aveia 0 Açúcar , Continente Iogurte Líquido Magro, Gullon Crocante com Copos de Aveia 0 Açúcar , Continente Equilibrio Mini Bolachas Chocolate e Cacau. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joanitah_11's Gewichtsverlauf
|