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631 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 31,35g.
Mittagessen: Beterraba Cozida, Alcatra, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Pink Feijão Roxo, Prato Fino Arroz Integral (15g). Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Itambé Requeijão Cremoso, Vale do Sol Pão Integral 20 Grãos . mehr...
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999 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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alebergstem's Gewichtsverlauf
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