ну что ж, пришло время зафиксировать итоги своей тайской зимовки в цифрах - плюс 5 кг, в размере - незаметно, разве что тесноваты стали джинсы, в которых вылетала из России, внешне - по мелочи. подспрятались сечения мышц на плечах и жилки на бедрах, стали заметнее неровности кожи на ногах и ягодицах. вот это вот всё теперь буду возвращать вышла на работу, влетела в свой график тренировок, две гребли и две акробатики в неделю, питание на 1700 отпраздновали первую годовщину свадьбы романтической съёмкой в городе жара хуже чем в Тае, но мы держимся
|
1523 kcal
|
Fett: 52,88g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 157,01g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Самсон Бекон Сырокопченый. Mittagessen: Михайловский Котлета Куриная Рубленная , Фуджи Онигири Акай. Abendessen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Мёд, Горбуша, Арбуз, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов, Лук, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные. mehr...
|
|
Kommentare
15 Nov 23 vom Mitglied: Raduga✓
|
Такие красивые!!!👏🏼👏🏼👏🏼🥰❤️❤️❤️
22 Jan 24 vom Mitglied: Kuyga
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фрау Кринге's Gewichtsverlauf
|