Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 96,39g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Fish House Нерка Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из говядины, Кус кус. Abendessen: Good Food Чернослив без Косточки, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Дыня, Яичница, Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Мираторг Сосиски Молочные, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Помидоры, Яичница. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|