Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 55,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Wasa Pieczywo Żytnie, Arla Apetina Pesto i Rukola, Jana Twaróg Chudy. Mittagessen: Yelli Кускус с Ароматными Травами, Сладкий Красный Перец, Индейка. Abendessen: Almette Serek z Chrzanem, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Zott Jogurt Naturalny. Snacks/Sonstiges: Евроопт Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lv8gtrm's Gewichtsverlauf
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