Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 86,69g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 270,61g.
Frühstück: Ei, Lidl Gurke, Strauchtomaten, Ei, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Mittagessen: Baresa Gehackte Tomaten, REWE Bio Emmentaler, Fuego Tortilla Wraps Classic, K-Classic Frischer Schmand, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Bertolli Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Zarte Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Hafer, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Snacks/Sonstiges: Mcdonald's Chai Latte Haferdrink Regular. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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vance___'s Gewichtsverlauf
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