Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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105,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: Сахар, Помидоры, Druva Zelta Mākoņmaize, Pilos Сметана 12%, Farm Milk Молоко 0,5%, Сырники Свое Даша, Rimi Siera Salāti Ar Ķiplokiem. Mittagessen: McDonald's Ābolu Pīrāgs, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's McWrap Ar Vistu Un Bekonu. Abendessen: Помидоры, Rimi Siera Salāti Ar Ķiplokiem, Druva Zelta Mākoņmaize. Snacks/Sonstiges: Pik-Nik Сырные Палочки. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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bruvere's Gewichtsverlauf
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