Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 20,15g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Banana. Mittagessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Sucrilhos, Laranjas, Pérgola Vinho Tinto Seco, Docile Maxmallows. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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