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1624 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 203,63g.
Frühstück: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Nektarinen, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Aldi Pesto Calabrese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Güldenhof Hähnchenbrustfilet, King's Crown Sonnenmais, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition Premium Protein Bar Dark Chocolate Fudge, Maxi Nutrition Premium Protein Bar White Chocolate Almond, Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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pumell90's Gewichtsverlauf
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