|
Всем привет, сейчас я живу у бабушки и почти каждый день подвергаюсь срывам, уж больно вкусная тут еда. И конечно же, я себя за это виню. Как избавиться от чувства вины и от срывов?
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 66,95g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: Alpen Gold Пикник, Смартори Котлета Куриная Жареная, Семенишна Сыр Российский Премиум, Вкус Черноземья Балык Свиной, СПК Карбонад Юбилейный, Закон Бутерброда Сыр Плавленый с Ветчиной , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Tassimo Какао. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Форель, Балтимор Кетчуп Адмирал , Форель на Пару, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". Abendessen: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|