Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 44,15g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 277,54g.
Frühstück: Alpro Vanilla Plombir, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки, PharmaMed Фитомуцил. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Голден, Ehrmann Alpenland, Пятерочка Сливы, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Abendessen: Арбуз, Solvie Protein Cookies Шоколад. Snacks/Sonstiges: Ебатон Протеиновый Батончик, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Vanilla Plombir, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|