Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 139,69g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 408,71g.
VorFrühstück: Philadelphia Philadelphia Jalapeño. Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan), Caffè Macchiato Zuccherato Ivan. Mittagessen: Pranzo Generico Aurelia Hospital . Abendbrot: Caffè Espresso. Abendessen: Pam Panorama Paella, Vino Bianco da Tavola. Nachtmahl: Keglevich Vodka al Melone, Crodino Campari, Pesoforma Cioccolato Caramello. Snacks/Sonstiges: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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