Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 82,58g | Eiw: 170,08g | Kohlh: 35,61g.
VorFrühstück: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. Frühstück: Decò Fette Biscottate Classiche, Fiorentini Burro di Arachidi, Albume d'uovo. Brunch: Sibamba Mandorle Sgusciate, Conad Mortadella Bologna IGP. Mittagessen: Arachidi, Olive Verdi, Conad Mortadella Bologna IGP, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Abendbrot: Powerbar 52% Protein Plus Chocolate Nut, Balviten Mini Bun Keto , Buon Pascolo Carne in Gelatina . Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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