Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 136,90g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 150,29g.
VorFrühstück: Ginseng Macchiato. Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Caffè Zuccherato Ivan, Auricchio Provolone Piccante. Abendbrot: Lurisia Chinotto . Abendessen: Findus Merluzzo d'alaska con Funghi Champignon e Galletti, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Sonstiges: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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