Mohamed Abo-Elhamd's Notizen, 05 Aug 23

الحمدلله ع كل حال
72,7 kg Bisher verloren: 33,5 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2023:
1114 kcal Fett: 206,39g | Eiw: 242,24g | Kohlh: 650,68g.   Frühstück: بسكويت بيتي بسكويت بيتي. Mittagessen: طماطم طماطم, خيار خيار, Zucchini كوسه بالصلصة, موز موز, صدر صدر. Snacks/Sonstiges: بسكويت بيتي بسكويت بيتي. mehr...
2067 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,1 kg pro Woche


Kommentare 
ماشاء الله برافو  
05 Aug 23 vom Mitglied: مودة ...

     
 

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Mohamed Abo-Elhamd's Gewichtsverlauf


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