Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 137,92g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 김치볶음, 돼지고기 뒷다리살, 두부, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), NS 포대유청 wpi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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