Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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140,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Baguette, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne. Mittagessen: Baguette, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Raisins, Leader Price Grana Padano, Turini Penne Rigate au Blé Complet. Abendessen: Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Les Croisés Comté, Tomates Cerises, Rustica Mayonnaise Allégée, Oeuf, Baguette, Montfleuri Beurre Doux. Snacks/Sonstiges: E.Leclerc Sucre Roux de Canne Eco+, Senseo Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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