Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 94,37g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Малина, Сливочное Масло. Mittagessen: SPAR Куриные Котлеты Паровые, Гречка Отварная, Galbani Mozzarella , Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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